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Dune et phare, paysage de la côté près de Royan

"Allier le corps, l'esprit et la nature" 

La Naturopathie est une médecine non conventionnelle, mais aussi un art de vivre, qui vise à équilibrer le fonctionnement de l’organisme et favoriser l’auto-guérison par des moyens naturels.

L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) considère la Naturopathie comme la troisième médecine, elle correspond à

"Un état de complet bien-être physique, moral et social."

Ancre 2

QU'EST CE QUE
LA NATUROPATHIE ?

Ancre 1

LES FONDEMENTS

Le Vitalisme

C’est le concept-clé qui considère qu’une force vitale est à l’origine
de la vie et donc,de toute guérison. En naturopathie, on va donc stimuler la circulation de
la force vitale de manière à  favoriser la régénération des cellules, et l’autoguérison.
Cette force vitale est appelée prana, chi, qi selon les traditions ou tout simplement force vitale.

L'Humorisme

C’est la « science des humeurs ». Lorsqu’on parle d’humeurs, on entend par humeurs les différents liquides organiques du corps, à savoir : le sang, la lymphe, le liquide interstitiel, le cytoplasme, l’urine. En naturopathie, on évalue la qualité de ces humeurs, ainsi que leur circulation et leur élimination. On propose ensuite des cures adaptées à chaque personne.

L'Holisme

Terme grec « Holos » qui signifie
« le Tout ». C’est une philosophie qui considère l’homme comme appartenant à un tout : il fait partie de l’environnement dans lequel il doit s’intégrer. En Naturopathie, on considère une personne sur tous les plans de son être : les plans, physique, énergétique, psycho-émotionnel et spirituel. Lorsqu’on cherche une compréhension holistique, on va avoir une approche globale d’un individu.

L'Hygiénisme

C’est un art de vivre où l’on prend en compte différents éléments :

  • L'hygiène alimentaire;

  • L'hygiène physique ;

  • L'hygiène émonctriel ; 

  • L'hygiène psycho-émotionnel

Le Causalisme

C’est la « méthodologie de la naturopathie ». On recherche la cause d’un dysfonctionnement pour le résoudre. On est ici à l’opposé de l’allopathie et sa démarche « symptomatique » où l’on considère la disparition d’un symptôme comme une guérison. Un naturopathe va chercher la cause et vous aider à résoudre votre problème durablement.

Ancre 3

LA MISSION DU NATUROPATHE

 

" Le naturopathe est un éducateur, vous êtes acteur de votre santé ! "

Le naturopathe, avec son approche globale, ne cherche pas à éliminer un symptôme, mais à le comprendre
et à en trouver la cause de la cause. Il a pour but d'établir un programme personnalisé pour vous permettre de maintenir, retrouver ou optimiser votre santé par des moyens naturels.

Et ainsi de favoriser l'auto-guérison.
Tout un programme !

Pour cela, lors du premier bilan, il procède en trois étapes :

naturopathi et alimentation,  cabinet ilos naturopathie Elise Martin, à Vaux sur Mer

L'anamnèse

Il s'agit ensemble de questions posées au consultant. Je pose des questions
sur l'environnement, le mode de vie, l'alimentation, la santé....

Bilan de vitalité en naturopathie,  cabinet ilos naturopathie Elise Martin, à Vaux sur Mer

Le bilan de vitalité

C'est l'évaluation de la force vitale
du consultant (
son « terrain »), afin
de déterminer les éventuelles carences ou surcharges. Je regarde les mains,
la morphologie générale, les yeux (iridologie). Je réalise aussi la prise
de pouls chinois.

Protocole d'hygiène vital,  cabinet ilos naturopathie Elise Martin, à Vaux sur Mer

Le Protocole d'Hygiène Vitale
(PHV)

Je vous explique le programme
à mettre en place en tenant compte
des éléments de l'anamnèse,
du bilan de vitalité et en y incluant
des
outils naturels Naturopathiques*

* Réglage alimentaire; Exercices physiques adaptés à la problématiques; Psycho-relaxation; Exercices de respiration; Massage bien-être; Réflexologie; Plantes et huiles essentielles; Fleurs de Bach; Hydrologie; Compléments alimentaires

Le suivi

Selon vos besoins, nous déterminerons ensemble le nombre de séances nécessaires afin de vous accompagner au mieux.

La consultation de suivi a pour objectif de :

  • Faire le point sur les éléments mis en place : les changements, les bienfaits ressentis, les difficultés rencontrées, les prochaines étapes.

  • Fixer de nouveaux objectifs.

  • Adapter les propositions en fonction de votre quotidien, vos habitudes, votre rythme.

  • Pratiquer un soin : séance de relaxation, d'olfaction, de réflexologie, massage…

En général, 2 consultations de suivis sont nécessaires pour vous donner les "clés" afin que vous soyez acteur de votre santé.

"La mise en place de nouvelles habitudes prend du temps, la régularité est le maître mot. Nous irons à votre rythme. Je suis à votre écoute tout au long de l’accompagnement."

À qui s'adresse la Naturopathie ?

naturopahtie pour toute la famille,  cabinet ilos naturopathie Elise Martin, à Vaux sur Mer

À TOUS !  Enfants, adolescents, adultes, seniors

Chaque étape de la vie implique des changements physiologiques, psychologiques, émotionnels.
Certaines étapes sont plus faciles à vivre que d’autres.

Pourquoi consulter ?

 

"Ceux qui ne trouvent pas un peu de temps chaque jour pour leur santé devront sacrifier beaucoup
de temps un jour pour leur maladie."

Sebastian Kneipp

Pour connaître les réactions de son corps et comprendre
ce qui est bon pour lui !

Être capable de trouver ce qui nous convient le mieux et mettre
en place une hygiène de vie adaptée pour :

  • Rester en bonne santé : renforcer votre immunité,
    relancer la vitalité...

  • Apprendre à gérer votre stress : professionnel, familial, environnemental.

  • Soulager les troubles chroniques : acné, syndrome prémenstruel, douleurs articulaires/musculaires, mauvaise circulation, déprime, inconforts digestifs, allergies, troubles du sommeil…

  • Préparer des étapes de votre vie : examens, changement professionnel, désir de grossesse, deuil, ménopause/andropause…

  • Libérer de certaines addictions : sucre, tabac, café…

  • Accompagner une maladie (en complément d’un suivi médical) : soulager les effets secondaires des chimiothérapies…

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