"Prévention, détente, relaxation"
La réflexologie est une technique manuelle qui par des pressions précises, stimule les points réflexes afin de transmettre une information à tout l’organisme.
Cette technique aide à renforcer la capacité d’auto-guérison de l’organisme.
L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) reconnaît la réflexologie comme une pratique de soin de santé complémentaire.
QU'EST CE QUE
LA REFLEXOLOGIE?
LES SÉANCES QUE JE PROPOSE
C’est le concept-clé qui considère qu’une force vitale est à l’origine
de la vie et donc,de toute guérison. En naturopathie, on va donc stimuler la circulation de
la force vitale de manière à favoriser la régénération des cellules, et l’autoguérison.
Cette force vitale est appelée prana, chi, qi selon les traditions ou tout simplement force vitale.
C’est un art de vivre où l’on prend en compte différents éléments :
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L'hygiène alimentaire;
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L'hygiène physique ;
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L'hygiène émonctriel ;
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L'hygiène psycho-émotionnel
Terme grec « Holos » qui signifie
« le Tout ». C’est une philosophie qui considère l’homme comme appartenant à un tout : il fait partie de l’environnement dans lequel il doit s’intégrer. En Naturopathie, on considère une personne sur tous les plans de son être : les plans, physique, énergétique, psycho-émotionnel et spirituel. Lorsqu’on cherche une compréhension holistique, on va avoir une approche globale d’un individu.
Palmaire
C’est la « méthodologie de la naturopathie ». On recherche la cause d’un dysfonctionnement pour le résoudre. On est ici à l’opposé de l’allopathie et sa démarche « symptomatique » où l’on considère la disparition d’un symptôme comme une guérison. Un naturopathe va chercher la cause et vous aider à résoudre votre problème durablement.
C’est la « science des humeurs ». Lorsqu’on parle d’humeurs, on entend par humeurs les différents liquides organiques du corps, à savoir : le sang, la lymphe, le liquide interstitiel, le cytoplasme, l’urine. En naturopathie, on évalue la qualité de ces humeurs, ainsi que leur circulation et leur élimination. On propose ensuite des cures adaptées à chaque personne.
LA MISSION DU REFLEXOLOGUE
" Le réflexologue est un éducateur, vous êtes acteur de votre santé ! "
Je suis Réflexologue certifiée, RNCP en cours membre de l'association des Réflexologues Indépendants (AFRI) et formatrice.
La réflexologie est une pratique naturelle et holistique qui vise à rétablir l'équilibre du corps en stimulant les points réflexes présents sur les pieds, les mains, le visage, le dos et les oreilles. En tant que Réflexologue et Naturopathe passionnée, je suis convaincue des innombrables bienfaits qu'elle peut apporter à chacun d'entre nous.
La réflexologie est une technique manuelle qui, par des pressions précises, stimulent les points réflexes des pieds, afin de transmettre une information à tout l’organisme.
Exemple de la réflexologie plantaire : chaque pied regroupe plus de 7000 terminaisons nerveuses !
La réflexologie est une approche globale, douce et efficace.
Parmi les bienfaits de la réflexologie, on retrouve :
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L’augmentation de la vitalité
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L’élimination des toxines, amélioration de la circulation sanguine
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Le relâchement des tensions nerveuses et musculaires
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La détente et relaxation profonde
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La qualité du sommeil améliorée
Le but étant de retrouver un équilibre physique, émotionnel et fonctionnel !
RELAXATION (mettre en sommeil le mental)
REANIMATION (réveiller les zones endormies)
REUTILISATION (re-diriger les énergies libérées)
La séance débute par un échange afin d’évaluer votre vitalité, de comprendre vos attentes ou d’évaluer vos besoins.
Je vous expose les contre-indications.
Vous êtes confortablement allongé sur la table de massage. Une couverture vous maintient au chaud,
des coussins sont à votre disposition. Ambiance cocooning et réconfortante assurée !
Le massage se fait avec une huile ou une crème de massage neutre additionnée ou non d’une huile essentielle selon votre envie,
les indications ou contre-indications.
« La réflexologie n’a pas pour but d’effectuer un diagnostic ou de se substituer à un
traitement médical »
Les étapes d'une consultation en Réflexologie:
Le Bilan Réflexologique
Il s'agit ensemble de questions posées au consultant. Je pose des questions
le motif, les antécédents, le mode de vie, l'alimentation, l'état de santé....
La Séance
Selon le motif de consultation et les éléments recueillis lors du bilan, j'élabore le protocole de la séance et détermine le nombres de séances nécessaires.
Toute séance débute et se termine par des manoeuvres de relaxation.
Contre indications
La réflexologie est une pratique qui s'adresse à tous
Cependant une attention particulière, notamment concernant les éventuelles contre-indications. Un entretien approfondi est effectué sur votre état personnel, votre santé et vos antécédents dans le but de vous proposer la pratique d'accompagnement la plus appropriée.
À qui s'adresse la Réflexologie ?
À TOUS ! Enfants, adolescents, adultes, seniors
Les séances seront adaptées à vos besoins et/ou celui de vos enfants.
Lors des consultations bébé ou enfant la présence d'un des 2 parents est obligatoire.
Pourquoi consulter ?
Pour aider votre corps:
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Rester en bonne santé.
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Renforcer la capacité d'auto-guérison de l'organisme.
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Soulager les douleurs musculaires
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Soulager les troubles chroniques : acné, syndrome prémenstruel, douleurs articulaires/musculaires, mauvaise circulation, déprime, inconforts digestifs, allergies, troubles du sommeil…
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Libérer de certaines addictions : sucre, tabac, café…
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Accompagner une maladie (en complément d’un suivi médical) : soulager les effets secondaires des chimiothérapies…